Makanan Untuk Sarapan Pagi Di USA

Makanan Untuk Sarapan Pagi Di USA

Makanan Untuk Sarapan Pagi Di USA – Makan pagi atau dikenal sebagai sarapan memiliki tradisi tersendiri di berbagai negara termasuk USA atau orang menyebutnya Amerika. Sebagai negara maju, penduduk Amerika mempunyai kebiasan yang hampir sama dengan negara-negara maju lainnya. Sarapan mereka lebih singkat bahkan dapat dimakan kurang dari lima menit. Tentu saja, hal tersebut tergantung dimana mereka tinggal. Masyarakat daerah kota yang sibuk memilih sarapan yang mudah dibawa dan dimakan.

Berikut ini beberapa makanan yang sering dimakan oleh salah satu anggota agen bola sebagai sarapan pagi di Amerika.

1. Sereal dan oatmeal
Ketika melihat tayangan televisi atau film, orang Amerika punya kebiasaan untuk menyantap sereal di pagi hari, termasuk juga oatmeal. Mereka menuangkan sereal tersebut ke mangkuk lalu menambahkan susu atau sejenis. Sarapan ini siap saji hanya dalam waktu lima menit. Kelebihan sereal adalah kemudahan untuk disajikan kapanpun. Meskipun dianggap sebagai makanan untuk sarapan, sereal juga berguna untuk makanan kapanpun jika orang tersebut tidak punya banyak waktu. Makanan ini mengandung karbohidrat yang mudah diubah ke energi dalam waktu singkat.

2. Telur dan bacon
Beberapa orang merasa sereal masih belum cukup sehingga mereka butuh makanan lain ketika sarapan. Untuk menyeimbangkan nutrisi, mereka makan telur atau bacon bahkan kedua. Makanan ini mengandung protein sehingga mampu mengembalikan fungsi tubuh dengan cepat. Mereka memasak telur dengan berbagai cara dan bacon umumnya digoreng. Gabungan sereal dan telur sudah mencerminkan makanan yang sering disantap saat sarapan di Amerika. Selain itu, jenis menu ini juga terdapat di restoran yang menyediakan menu sarapan atau buka 24 jam.

3. Kue
Kue seperti cookie dan pancake bahkan pie juga sering menjadi makanan untuk sarapan. Mereka mempersiapkan makanan ini melalui dua cara. Pancake atau kue sudah siap sehari sebelumnya lalu disimpan di kulkas. Setelah itu, mereka memanaskan lagi dan memakannya di pagi hari. Sebaliknya, ada juga yang punya waktu luang dan membuat ke di pagi hari. Mereka biasanya orang-orang yang bekerja secara rumahan sehingga tidak perlu ke kantor. Keu tersebut masih belum cukup tanpa telur.

4. Roti
Roti atau bread adalah makanan favorit penduduk Amerika. Anda bisa menemukan berbagai olahan roti terutama yang sederhana untuk sarapan pagi. Roti bakar sudah bukan hal asing lagi bagi mereka ketika butuh sarapan cepat. Persiapannya pun tidak memakan waktu lalu sehingga roti siap seketika. Makanan ini juga digabungkan dengan menu lain misalkan daging, telur, buah, dan sayuran. Seperti halnya kue, roti tersedia karena sudah ada di kulkas sehari sebelumnya. Anda cukup membuat roti tersebut berbeda agar lebih enak dijadikan sarapan.

5. Buah dan sayuran
Penduduk Amerika mulai fokus ke kesehatan dan perawatan diri. Mereka mengubah sarapan yang penuh karbohidrat ke makanan seperti buah dan sayuran, kedua makanan tersebut membuat tubuh lebih sehat meskipun harus menunggu waktu agar energi segera terisi dengan cepat. Buah dapat berbentuk beku, segar, manisan, atau jus. Untuk sayuran mereka bisa menggabungkan dengan roti dan lainnya.

Semua makanan yang telah disebutkan harus memiliki satu faktor penting yaitu kebersihan. Makanan sehat akan menjadi rusak dan buruk ketika kondisi kebersihan diabaikan. Hal tersebut yang membuat masyarakat Amerika banyak menghabiskan waktu di dapur. Bagi mereka, tempat ini bukan saja penting untuk memasak tetapi juga sumber kesehatan pribadi dan keluarga. Jika dapur bersih, makanan yang diolah dan dihidangkan pasti bersih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *